熱中症に気を付けよう！！

梅雨が明けて真夏日、猛暑日が続いています。毎年この時期に気になるのが熱中症です。熱中症で搬送される人や死亡する人が、年々増加傾向にあるようで、特に体温調整機能の未熟な子供や、暑さを感じにくくなる高齢者の方はなりやすいようです。

日本の夏は蒸し暑い！！これが熱中症になりやすいのです。人は体が熱くなると汗をかいて、その汗を蒸発させることで熱を発散し体温を調整しています。湿度が高いと汗が蒸発しにくくなり、熱を逃がしてくれないのです。

また、日射病とは違い、日差しの当たらない屋内でも温度、湿度が高いと熱中症になりやすいので、十分注意が必要です。こまめな水分補給、エアコンや扇風機などを上手に活用して熱中症対策をしましょう。